霍兰德职业兴趣自测（Self-Directed Search）是由美国职业指导专家霍兰德（John Holland）根据他本人大量的职业咨询经验及其职业类型理论编制的测评工具。该测评具有较高的准确性，大量应用在指导求学、求职和工作转换等方面。
约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、传统型（C）、现实型（R）六个维度，每个人的性格都是这六个维度的不同程度组合。
- 现实型的人喜欢使用机器和工具，进行实际操作和解决实际问题，如机械工程师、农民、技工等。
- 研究型的人喜欢探究和发现知识，具有科学思维和分析能力，如科学家、工程师、医生等。
- 艺术型的人喜欢创造和表达自己的想法和感情，如艺术家、作家、音乐家等。
- 社会型的人喜欢帮助他人，关注人类福利和社会进步，如教师、医生、社工等。
- 企业型的人喜欢领导和组织他人，具有商业和管理能力，如企业家、经理、销售员等。
- 常规型的人喜欢按规定程序进行事情，重视细节和秩序，如会计师、图书管理员、行政助理等。
这些职业类型并不是绝对的，一个人可能具有多种职业兴趣，但是通常会偏向其中一两种类型。通过了解自己的职业兴趣类型，人们可以更好地选择适合自己的职业，并且在工作中获得更高的满意度和成就感。
职业兴趣测验的研究可以追溯到20世纪初，桑代克于1912 年对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷，标志着兴趣测验的系统研究的开始。1927年，斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查表，是最早的职业兴趣测验。库德又在1939 年发表了库德爱好调查表。1953年编制了职业偏好量表，并在此基础上发展了自我指导探索（1969），据此提出了“人格特质与工作环境相匹配”的理论（1970）。不难看出，在Holland职业兴趣理论提出之前，关于职业兴趣测试和个体分析是孤立的，Holland将二者有机结合起来。
正式进入答题环节，请各位静下心来，反思自己在过去的行为、习惯，以及面对题设中的情景，会做出何反应。不要刻意去想自己梦想成为的类型，随心做决定，这样才能看清自己内心的真实想法。
这个心理测试问卷共 90 道题目，每道题目是一个陈述，请你根据自己的真实情况对这些陈述进行选择。
