Você está sofrendo de depressão?

Segundo pesquisa da Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 100 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem atualmente de depressão, e o número está aumentando, tornando-se hoje uma “epidemia”. A depressão é um sintoma de neurose, uma doença causada por disfunções corporais causadas pelo uso excessivo do cérebro, estresse mental e esforço físico. Inclui insônia, ansiedade, hipocondria, fobia, transtorno obsessivo-compulsivo, neurastenia, vômitos nervosos e outras condições. A depressão é frequentemente caracterizada por dificuldade em adormecer.Às vezes você pode adormecer, mas acorda depois de 1 a 2 horas e é difícil adormecer novamente depois de acordar. Alguns também ficam acordados a noite toda; sentem-se inquietos, incapazes de controlar o medo sem um objeto ou conteúdo claro, ou sentem uma dor assustadora. Algumas pessoas apresentam como principal sintoma o mau humor, depressão, tristeza, baixa autoestima e redução significativa ou até mesmo perda de interesse nas atividades diárias. Algumas pessoas são desconfiadas e sempre desconfiam que os outros falam mal delas, ficam muito preocupadas com os efeitos nocivos à saúde, mas não conseguem se controlar. Prestar muita atenção ao seu corpo (incluindo várias alterações fisiológicas). Alguns pacientes se forçam a pensar em algo ou alguma coisa e não conseguem se controlar. Os sintomas da neurastenia incluem fadiga mental, reação lenta, desatenção, perda de memória, incapacidade de trabalhar e estudar por muito tempo, dor de cabeça, perda de apetite, preguiça, etc. A depressão pode ser causada pelos seguintes fatores: vida estressante, dor de estômago, dores de cabeça, nutrição insuficiente, dieta inadequada, açúcar, mononucleose, doença da tireoide, endometrite (associada à depressão em mulheres), qualquer condição médica grave, lesões, alergias. Algumas pessoas ficam mais deprimidas no inverno, quando os dias são mais curtos e as noites mais longas. A depressão é uma doença recorrente que pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum no início da meia-idade e é particularmente comum em idosos. A depressão resulta de perturbações em áreas do cérebro que regulam as emoções. A maioria das pessoas consegue lidar com o estresse emocional diário, mas quando o estresse é muito grande e excede o alcance de suas funções de ajuste, pode ocorrer depressão. Além disso, a depressão também está intimamente relacionada à personalidade de uma pessoa.Os traços de personalidade do paciente são geralmente introvertidos, retraídos, sentimentais e dependentes. A depressão é muito prejudicial para as pessoas, pois mudará completamente a compreensão que as pessoas têm do mundo e das relações interpessoais, podendo até acabar com suas vidas por meio do suicídio. Se os pacientes com depressão estiverem cheios de depressão e não procurarem tratamento médico a tempo, cerca de 10% dos pacientes terão tendências suicidas, e alguns pacientes podem até se tornar protagonistas de violência doméstica ou abuso infantil. Mas isto não significa que a depressão deva ser uma doença terminal: pelo menos actualmente, pode ser tratada através de tratamento psicológico, tratamento medicamentoso e outros meios. Os efeitos adversos da depressão não afetam apenas o paciente, mas também afetam a família e os amigos do paciente. Em casos graves, a vítima pode não conseguir levar uma vida normal, causando obstáculos ao trabalho, estudo, alimentação e sono, e sendo incapaz de desfrutar de qualquer tipo de atividade feliz. Na verdade, a depressão pode fazer com que as pessoas se sintam impotentes. Segundo os registos, quase 12% dos pacientes sentem-se impotentes. Por outro lado, a depressão também pode aumentar os encargos financeiros para indivíduos, famílias ou comunidades inteiras.Alguns dos encargos económicos são óbvios e podem ser calculados, mas outros não podem ser estimados. Os encargos económicos que podem ser estimados incluem exigências nos serviços sociais e de saúde, desemprego, perda de produtividade, impacto nas famílias e prestadores de cuidados, vários graus de criminalidade e riscos para a segurança pública, e o impacto negativo do suicídio. Nos países ocidentais, a depressão é a doença mental mais comum, com a incidência de depressão ao longo da vida variando entre 6% e 8%. Com o envelhecimento gradual da população, a incidência de depressão entre pessoas com mais de 60 anos aumentou. 20% a 50%. 65% a 80% dos pacientes terão ideação suicida grave, 45% a 55% cometerão suicídio ou automutilação e a taxa de mortalidade por suicídio ao longo da vida chega a 15% a 25%. De acordo com o Relatório Mundial de Saúde de 2002 publicado pela Organização Mundial de Saúde, a depressão tornou-se a quarta doença mais comum no mundo e, em 2020, a depressão poderá tornar-se a segunda doença mais comum depois das doenças cardíacas. Para descobrir se a depressão está ameaçando sua saúde, faça este teste. Por favor, responda “sim” ou “não” com base em como você se sentiu física e emocionalmente na última semana.