Общая шкала самоэффективности (GSES) — это шкала, используемая для измерения общей уверенности человека в себе при решении различных экологических проблем или перед лицом новых вещей. Он был составлен немецким психологом профессором Ральфом Шварцером и его коллегами в 1981 году. Он переведен на многие языки и широко используется во всем мире. Всего эта шкала состоит из 10 пунктов, включающих такие аспекты, как чувство старания, талант, чувство окружения, чувство достижения цели и собственные ожидания. Каждый пункт оценивается по 4-балльной шкале Лайкерта от «совершенно неверно» до «совершенно верно». Чем выше общий балл по шкале, тем выше общая самоэффективность человека. Эта шкала подходит для людей старше 12 лет и может тестироваться индивидуально или в группах.
Самоэффективность относится к восприятию или убеждению человека в своей способности принимать адаптивное поведение при столкновении с проблемами в окружающей среде. Человек, который считает, что хорошо справляется с разными делами, будет более позитивным и инициативным в жизни. Такое восприятие того, «что можно сделать», отражает чувство индивидуального контроля над окружающей средой. Таким образом, самоэффективность — это теория уверенности в себе, которая рассматривает способность человека справляться с различными стрессами в жизни.
Нажмите кнопку «Пуск» ниже, чтобы проверить это прямо сейчас!
